Lerne dich gesund zu fühlen.
Ganzheitliche Begleitung
für deinen persönlichen
Aufbruch und einen gesunden
Umgang mit Stress und Leistung.
- KÖRPERARBEIT
- NERVENSYSTEM REGULIEREN
- SELBSTWERT STÄRKEN
- VERÄNDERUNG MEISTERN
Für dich persönlich oder im Rahmen der
betrieblichen Gesundheit.
Hi. Ich bin Olga.
Ich glaube an die Kraft der Selbstwirksamkeit.
Und ich glaube an DICH.
In meiner Praxis für Körperarbeit, Atemcoaching und wertorientierte Persönlichkeitsbildung® begleite ich dich in herausfordernden Lebenssituationen und unterstütze dich dabei, dich stabil aufzustellen.
Mein Ansatz
Mit meiner Arbeit fördere ich die Aktivierung der Selbstkräfte. Ob im privaten Kontext oder im Beruf – für innere Stärke, Balance und einen gesunden Umgang mit Stress und Leistung.
Als Mentorin verbinde ich dabei mehrere Wege, die ich mir über viele Jahre, zahlreiche Ausbildungen und eigene durchlebte Krisen angeeignet habe. Körperarbeit, die Regulation des Nervensystems, die Arbeit mit inneren Werten und Bildern sowie fundiertes Wissen zu Schlaf, Atmung und Ernährung. Ganzheitlichkeit ist kein Buzzword: Alles hängt mit allem zusammen.
Mein großes Herzensanliegen:
Begegnung, die auf Augenhöhe und frei von Bewertungen stattfindet.
01.
Körper
Wir schulen die Grenze des Körpers und die Körperwahrnehmung. Dafür nutze ich sowohl Yoga, Atmung und die Arbeit mit dem Nervensystem als ein Werkzeug.
02.
Geist
Coaching, Wertimaginationen®, Reflexion und Meditation. Alles, was zur Stärkung der mentalen Kräfte gehört, üben wir zusammen.
03.
Spaß
Die Veränderungsarbeit soll Spaß machen. Körperarbeit soll befreien! Daher ist mir wichtig, dass jede Zusammenarbeit Freude macht.
Sag JA! zum Leben.
Ich bin an deiner Seite, wenn…
- Du eine große innere Bereitschaft spürst, dein Leben in die Hand zu nehmen und zu gestalten.
- Du selbstverantwortlich deine Themen anpacken möchtest, weil du es dir selber wert bist.
- Du herausfinden möchtest, wie du mehr Sinn in dein Leben bringst.
- Du eine Diagnose gestellt bekommen hast und zusätzliche, abseits der Schulmedizin, Wege der Begleitung suchst.
Sag Ja!…zum Leben
und zur Veränderung. Und Tschüss!…zu Stress und Burnout.
Du willst mit Freude an deiner Gesundheit arbeiten, große oder kleine Veränderungen in Angriff nehmen und lernen, dich gesund zu fühlen?
Du suchst die richtige Kooperation für ein professionelles Programm der betrieblichen Gesundheitsförderung?
Dann lass uns die Möglichkeiten der Zusammenarbeit besprechen.
Meine nächsten Veranstaltungen:
September 2026
Erholt aufwachen — 6-Wochen-Kurs für besseren Schlaf.
November 2026
Kontakt
office@beyond-body-mind.de
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