Lerne dich gesund zu fühlen.

Das wirksame Programm
für deinen persönlichen
Aufbruch, Stressabbau
und Leistungsfähigkeit.

  • KÖRPERARBEIT
  • RESILIENZ TRAINIEREN
  • KRAFT FINDEN
  • VERÄNDERUNG MEISTERN
  • FÜR DICH PERSÖNLICH
    ODER IM RAHMEN DER
    BETRIEBLICHEN GESUNDHEIT

Hi. Ich bin Olga.

Ich glaube an die Kraft der Selbstwirksamkeit.
Und ich glaube an DICH.

Hier bekommst du
Begleitung in herausfordernden Lebenssituationen
und ich helfe dir, dich stabil aufzustellen.

Mein Ansatz

Mit meiner Arbeit fördere ich die Aktivierung der Selbstkräfte. Ob im privaten Kontext oder im Beruf – für mehr Leistungsfähigkeit, innere Balance und Resilienz.

Kontinuierlich verfeinere ich meine fachliche Expertise in der Körperarbeit als professionelle Yoga-Lehrerin, durch meine Ausbildung im Bereich der Werteimaginationen® und durch diverse Fortbildungen zum Thema Schlaf, Atmung und Ernährung. Ganzheitlichkeit ist kein Buzzword: Alles hängt mit allem zusammen.

Mein großes Herzensanliegen:
Begegnung, die auf Augenhöhe und frei von Bewertungen stattfindet.

01.

Körper

Wir schulen die Grenze des Körpers und die Körperwahrnehmung. Dafür nutze ich Yoga als ein Werkzeug.

02.

Geist

Wertimaginationen®, Reflektion und Meditation. Alles, was zur Stärkung der mentalen Kräfte gehört, üben wir zusammen.

03.

Spaß

Die Veränderungsarbeit soll Spaß machen. Körperarbeit soll befreien! Daher ist mir wichtig, dass jede Zusammenarbeit Freude macht.
Sag JA! zum Leben.

Zu meinem Angebot

Ich bin an deiner Seite, wenn…

  • Du eine große innere Bereitschaft spürst, dein Leben in die Hand zu nehmen und zu gestalten
  • Du selbstverantwortlich deine Themen anpacken möchtest, weil du es dir selber wert bist
  • Du herausfinden möchtest, wie Yoga und/oder Wertimaginationen® dir dabei helfen können
  • Du eine Diagnose gestellt bekommen hast und zusätzliche, abseits der Schulmedizin, Wege der Begleitung suchst.

Sag Ja!…zum Leben
und zur Veränderung.Und Tschüss!…zu Stress und Burnout.

Du willst mit Freude an deiner Gesundheit arbeiten, große oder kleine Veränderungen in Angriff nehmen und lernen, dich gesund zu fühlen?

Du suchst die richtige Kooperation für ein professionelles Programm der betrieblichen Gesundheitsförderung?

Dann lass uns die Möglichkeiten der Zusammenarbeit besprechen.

Anfragen

Meine nächsten Veranstaltungen:

Januar 2026
März 2026
April 2026
November 2026
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